>> Le « running chute », une pratique dans le vent !
Une discipline insolite a le vent en poupe outre
Atlantique. Son nom : le « running chute » ! Comme son nom l’indique,
l’idée est de courir avec un… parachute. Petite démonstration en vidéo.
Avez-vous eu vent du « running chute » ? Il s’agit d’une
pratique américaine qui commence à voir le jour en Europe. L’idée est
simple : attacher un parachute aux épaules et à la taille afin
d’augmenter la résistance. Ainsi, plus il y aura de vent, plus vous
devrez redoubler d’efforts pour avancer. Autant dire que le « running
chute » n’est pas sans risques et qu’il vaut mieux courir sans parachute
si vous vous trouvez au Mont Ventoux au mois de janvier. Sinon, votre
jogging risque bien de se transformer en séance de parapente.Autre précaution à prendre : rester bien droit et garder une foulée rectiligne car les mouvements latéraux risqueraient de vous faire tomber… A faire donc en ligne droite et avec le vent de face !
Une fois au fait de ces contraintes « météorologiques », vous pouvez aller courir avec votre parachute en toute sécurité. Vous ne devriez pas le regretter : le « running chute » aurait pour but d’augmenter de manière considérable votre capacité aérobie, et donc votre puissance. Vous serez donc plus rapide, sur courte ou sur plus longue distance, autrement dit le Graal de tout coureur qui se respecte !
Voici une vidéo amateur d’un fou… de « running chute » pour vous faire une idée sur cette discipline insolite !
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